Compassionfokuseret terapi. En vej til større tilfredshed Emballage " tænker han og forestiller

" tænker han og forestiller sig orkesterlederen sidde klemt sammen i en varm orkestergrav

MELLEM RØDT OG SORT er tredje bind i Det Store Århundrede

De fleste katteejere kender disse lyde

Undervejs får han støtte fra Jonna

bliver ånderne urolige

Compassionfokuseret terapi. En vej til større tilfredshed Emballage " tænker han og forestiller"Compassion" er en form for medflelse, der har en dyb indvirkning p vores sind, krop, hjerne og generelle trivsel. Det er en vsentlig ressource til at regulere og skabe balance i vores flelsesmssige systemer, vores evne til at tilpasse os forandringer og vores relationer til andre mennesker. Nr terapi er fokuseret p compassion, er det primre ml at fremme selv medflelse og egenomsorg hos mennesker, der er tilbjelige til at opleve skam eller selvkritik.