Brar, Ola | VERKTYG MOT STRESS OCH PSYKISK OHÄLSA _Mineralogi Transtrand 1961

Transtrand 1961

Boken bjuder på en intressant kombination av politisk insikt och personlig berättelse

ger hon en röst åt många kvinnor som lever i liknande situationer

Utgiven av Albert Bonniers Förlag 2009

vilket gör att läsaren får en djupare förståelse för den tidens samhälle och dess utmaningar

Brar, Ola | VERKTYG MOT STRESS OCH PSYKISK OHÄLSA _Mineralogi Transtrand 1961Om Verktyg mot stress och psykisk ohlsa av Ola Brar Strategier fr att hantera stress och psykisk ohlsa Boken Verktyg mot stress och psykisk ohlsa av Ola Brar behandlar hur man kan anvnda sjlvhjlpstekniker fr att hantera psykiska utmaningar. Genom att flja tio personer som Brar har arbetat med som psykolog och psykoterapeut, presenteras olika verktyg fr att skapa struktur i vardagen och ka sjlvmedvetenheten. Boken r en resurs fr dem som sker effektiva