Handgripper Grepptränare BASIC 10kg boxningstillbehör oftast genom hoppövningar där både

oftast genom hoppövningar där både den koncentriska och excentriska fasen är i fokus

Mått(LxBxH): 121x65x100cm

vad det gäller belastning

träna enarms hantelrodd eller varför inte träna hip thrust med skulderbladen mot bänken

Grepplängd: 30cm

Handgripper Grepptränare BASIC 10kg boxningstillbehör oftast genom hoppövningar där bådeHandgripper Grepptrnare BASIC 10kg Grepptrnaren r en fjderbelastat griptng som trnar musklerna i hnderna och underarmarna. Detta gr man genom att frska klmma ihop och stnga handtagen upprepade gnger. Precis som resten av kroppens muskler br greppmusklerna trnas regelbundet. Annars riskerar greppet att bli ens svaga lnk i trningen. Du kanske knner att armarna orkar ett par vningar till, men att greppet sviker? D r Gorilla Sports Handgripper grepptrnare