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Female Performance Basics Termin & Ort:Unterpleichfeld, 04.07.2026, 9:00 - ca. 13:00 Uhr Inhalte des Workshops:Female Performance Basics Das Fundament des modernen Frauentrainings: Core, Zyklus & Performance Female Performance Basics ist der praxisorientierte 4 Stunden Workshop fr Athletinnen und Coaches, die verstehen mchten, wie der weibliche Krper wirklich funktioniert und wie Training daran intelligent angepasst wird. Frauen trainieren nicht leichter. Sie trainieren anders. Wer diese Unterschiede kennt, erzielt messbar bessere Ergebnisse: mehr Kraft, mehr

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