Atem und Bewegung Buch die sich (auch frühzeitig) mit

die sich (auch frühzeitig) mit den Rahmenbedingungen für ein gelingendes Altern beschäftigen möchten – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zusammengefasst zu klaren Handlungsanweisungen für den Alltag

Heike Alsleben

Apotheker und Hausärzte

mit dem Sternenkind

was werdende Eltern jetzt in diesem Moment brauchen

Atem und Bewegung Buch die sich (auch frühzeitig) mitTheorie und 111 bungen Durch Atem und Bewegung kann sowohl die Gesundheit als auch die persnliche Entwicklung gefrdert sowie die Behandlung von Strungen und Erkrankungen begleitend untersttzt werden. Im Theorieteil beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsfrderung zuhause oder im Bro, bei Rckenbeschwerden, Stress