Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern Wie gewöhnt man sich daran

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Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern Wie gewöhnt man sich daranIch schrecke mitten in der Nacht aus dem Schlaf auf, mein Herz rast, der ganze Krper pulsiert. Suzy hatte keinen Alptraum. Sie ist in der Perimenopause, der Phase der Wechseljahre, in denen die Hormone Achterbahn fahren, bevor sie endgltig absinken. Rund siebzig verschiedene Symptome knnen diese hormonellen Schwankungen auslsen. Andererseits sind die Wechseljahre fr viele Frauen auch eine Zeit, in der sie ihre eigenen Bedrfnisse besser spren lernen,

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