Full Size Technique Plate 2.5kg merchandise Nicht nötig

Nicht nötig

Es adaptiert den natürlichen Bewegungsablauf beim Laufen und erschwert ihn durch das Zusatzgewicht und die Reibung am Boden

Die vier Boxen werden per Reissverschluss verbunden und mit Klettverschlüssen an den Seiten fixiert

der grosszügige Klettverschluss hält es an Ort

genug Raum

Full Size Technique Plate 2.5kg merchandise Nicht nötigFull Size Technik Plate Der perfekte Partner fr das Techniktraining Eine saubere Technik ist sowohl beim CrossFit und KDK als auch beim klassischen Krafttraining das A und O. Bis ein neuer Bewegungsablauf perfekt sitzt braucht es endlose Wiederholungen. In der Sportwissenschaft spricht man von etwa 10. 000 Wiederholungen, bis die neuromuskulre Verbindung optimal funktioniert und der maximalen Leistungsentfaltung nichts mehr im Weg steht. Unsere