Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Ihre Stimme und ihre Sounds

Ihre Stimme und ihre Sounds verleihen dem Trio-Flair eine neue Farbe – roh

Herzlich Willkommen in Deinem Körper und in Deiner Stimme

Wir machen Übungen

kleines Kissen

Nebenbei loten wir im Rahmen des Songs neue Möglichkeiten Deiner Stimme aus

Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Ihre Stimme und ihre SoundsIm Performance Day Workshop lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Vielzahl vonFhigkeiten und Techniken, die darauf abzielen, ihr physisches und mentales Wohlbefinden zuverbessern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen bungen und theoretischem Wissen in den BereichenAtemtechniken, Kltetherapie (Eisbad) und Regeneration, Krafttraining und Ausdauer, Mobilittund Ernhrung. Sie werden in der Lage sein, diese Praktiken in ihren Alltag zu