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Sie möchten zu Hause ein intensives Kurz- und Langhanteltraining ausführen

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Powerhoop Armhoops oos_Default Category/Gesundheit \/ Lifestyle/Yoga \/ Gymnastik/Gymnastikmatten \/ Yogamatten Sie möchten zu Hause einDas Training mit den Powerhoop Armhoops trainiert die Muskulatur der Arm , Nacken und Schulterpartien. Das Training kann leicht variiert werden. Einfach die Handflchen entweder nach unten, vorn, oben oder nach hinten richten. Ebenso kann das Training durch eine nderung der Drehrichtung der Arme oder ein Ausstrecken der Arme nach vorne variiert werden. Durch die VAriartion der Ausfhrung werden die unterschiedlichen Muskeln des Arm , Nacken und