Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:50 Std. ssc Dort geben Sie Ihre aktuelle

Dort geben Sie Ihre aktuelle Leistung oder Wunschzeit an und erhalten einen optimal angepassten Plan

vier Videos on Demand (6 UE)

als erfahrener Läufer

Wir bieten drei Laufgruppen an:

Wichtige Nachrichten für alle Wiederholungsteilnehmer

Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:50 Std. ssc Dort geben Sie Ihre aktuelleIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 3: 50 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr