CH: Hähnchen, Reis, Brokkoli Asiatisch 9g 19g Ballaststoffe 1

9g 19g Ballaststoffe  1

Aubergine und als Topping eine Portion Weisskäse

9g    davon            gesättigte      Fettsäuren 1

6g 7g Kohlenhydrate 12g 54g    davon            Zucker 1

Rotkohl gewürzt 25% (Rotkohl

CH: Hähnchen, Reis, Brokkoli Asiatisch 9g 19g Ballaststoffe 1Der Klassiker: Hhnchen, Reis, Brokkoli Hhnchenfleisch mit Joghurtsauce, Reis und Brokkoli Saftiges Hhnchen mit Reis und Brokkoli. Abgerundet mit einer cremigen Joghurtsoe Nettogewicht: 500g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 7 8 min; Ofen: 20 min Zutaten: Reis gekocht 40% (Wasser, Jasmin Reis, natives Olivenl extra), Hhnchenfleisch gegart 20% (Hhnchenbrustfleisch, Speisesalz, Wasser, Kruter, Gewrz), Brokkoli